Athlete’s Foot është një infeksion kërpudhor që zakonisht shfaqet në zona të lagështa dhe të ngrohta. Simptomat përfshijnë djegien, kruajtjen dhe acarimin e lëkurës.

Si ta parandaloni:

1. Thajini këmbët mirë pas dushit ose pas çfarëdolloj kontakti me ujin, prsh në pishina.

2. Ndërrojini shpesh peshqirët nëse dyshoni për një infeksion, pasi mund të transmetohet edhe nga këto të fundit !

Trajtim me uthull molle

Kur përdorni uthull molle si trajtim kundër infeksioneve kërpudhore, sigurohuni që të keni një version të mirë dhe me cilësi të lartë.

Çfarë ju duhet:

2 gota ujë
1/2 filxhan uthull molle

Përzieni këta dy përbërës dhe lagni një napë me të cilën do mbështillni këmbët për 30 minuta.

2. Ju gjithashtu mund të aplikoni uthull molle direkt në këmbën e sëmurë duke përdorur pambuk. Uthulla  e  mollës  mund të djegë ndaj hollojeni me ujë në raportin 3:1

2. Një mënyrë tjetër efektive është të spërkatni  pak sodë buke në këmbët tuaja ose në çorapet tuaja përpara se të vishni këpucët. Kjo nuk do të ndalojë kruajtjen, por do të thithë lagështinë e tepërt, duke parandaluar kështu shumimin e kërpudhave.

3. Limon për erën e keqe

Hidhni në një lege 10 gota ujë dhe 1/2 filxhan lëng limoni! Zhytini këmbët për 10-15 minuta dhe do të shihni që këmbët nuk do të mbajnë më erë të pakëndshme.