Ka shumë persona që duan t’i deshifrojnë ëndrrat që shohin. Ka shumë të tillë që duan t’i interpretojnë ato, pasi besojnë që tregojnë diçka.

Por me të vërtetë ëndrrat tregojnë diçka. Ato mund të tregojnë shumë gjëra për shëndetintuaj.

Kur i mbani mend të gjitha detajet e ëndrrave, kjo mund të jetë shenjë e keqe për shëndetin tuaj. Studimet kanë treguar, që njerëzit që mbajnë mend të gjitha detajet e ëndrrës që kanë parë, nuk bëjnë gjumë të mirë.

Por nëse ju nuk mbani mend asnjë ëndërr, pra nuk e dini çfarë ëndrre keni parë një natë përpara – kjo tregon që ju mund të vuani nga çrregullimi i frymëmarrjes gjatë gjumit. /Familja Jone