Sipas hulumtimeve të reja, pirja e çajit të zi çdo ditë mund të ndihmojë në reduktimin e rrezikut dhe përparimin e diabetit të tipit 2 tek njerëzit duke përmirësuar kontrollin e sheqerit në gjak.
Studiuesit nga Universiteti i Adelaide në Australi dhe Universiteti Juglindor në Kinë zbuluan se konsumatorët e përditshëm të çajit të errët kishin një rrezik 53 për qind më të ulët të prediabetit dhe një rrezik 47 për qind më të ulët të diabetit të tipit 2.
“Gjetjet tona lënë të kuptohet për efektet mbrojtëse të pirjes së zakonshme të çajit në menaxhimin e sheqerit në gjak nëpërmjet rritjes së sekretimit të glukozës në urinë, përmirësimit të rezistencës ndaj insulinës dhe rrjedhimisht kontrollit më të mirë të sheqerit në gjak. Këto përfitime ishin më të theksuara tek ata që pinin çaj të errët të përditshëm”, tha profesori i asociuar, Tongzhi Wu, shkruan “HindustanTimes”.
Këto efekte të dobishme në kontrollin metabolik mund të qëndrojnë në mënyrën unike të prodhimit të çajit të errët, i cili përfshin fermentimin mikrobik, një proces që mund të prodhojë komponime unike bioaktive, përmirësojnë ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe performancën e qelizave beta në pankreas dhe ndryshojnë përbërjen e baktereve në zorrë.
Studimi i fundit ndërseksional përfshiu 1.923 të rritur të moshës 20-80 vjeç, që jetonin në komunitet në 8 provinca në Kinë. Në total, 436 pjesëmarrës jetonin me diabet dhe 352 me prediabet, dhe 1.135 kishin nivele normale të glukozës në gjak.
Pjesëmarrësit përfshinin si ata që pinë çaj jo të zakonshëm ashtu edhe ata me një histori të pirjes së vetëm të një lloji çaji.
“Këto gjetje tregojnë se veprimet e përbërjeve bioaktive në çajin e errët mund të modulojnë drejtpërdrejt ose indirekt sekretimin e glukozës në veshka, një efekt, në një farë mase, duke imituar atë të bashkëtransportuesit natrium-glukozë-2 (SGLT2) frenuesit, një klasë e re e barnave antidiabetike që nuk është vetëm efektive në parandalimin dhe trajtimin e diabetit të tipit 2, por gjithashtu ka një efekt të konsiderueshëm mbrojtës në zemër dhe veshka”, tha Wu.
Bashkëautori, profesori Zilin Sun, shton: “Gjetjet tona tregojnë se pirja e çajit të errët çdo ditë ka potencialin të zvogëlojë rrezikun e diabetit të tipit 2 dhe përparimin përmes kontrollit më të mirë të sheqerit në gjak. Kur shikoni të gjithë biomarkerët e ndryshëm që lidhen me pirjen e zakonshme të çajit të errët, mund të jetë një hap i thjeshtë që njerëzit mund të ndërmarrin lehtësisht për të përmirësuar dietën dhe shëndetin e tyre”.
