Shumica nga ne, të paktën një herë, kemi përjetuar gjakderdhje të hundës dhe jo gjithmonë kemi ditur të veprojmë më së miri për ta parandaluar atë.

Rastet kur kemi pasur gjakderdhje janë lidhur me ndonjë lëndim të hundës apo pas ndonjë tronditjeje të shkurtër e cila ka shkaktuar rrjedhje të gjakut.

Sipas uebsajtit shëndetësor, Very Well Health, janë katër hapa që duhet t’i ndjekim në mënyrë që ta parandalojmë gjakderdhjen në hundë dhe të ndihemi mirë

• Në momentin që e vërejmë që kemi gjakderdhje, shtrihemi në shpinë dhe nuk lëvizim.

• E mbërthejmë hundën poshtë vrimës nga del gjaku

• Presim dhjetë minuta nëse rrjedhja e gjakut ndalon.  Nëse jo, e vazhdojmë procedurën

• Për ta qetësuar gjakderdhjen mund të përdorim edhe faculeta të ftohta