Fshikëza urinare ka një rol shumë të rëndësishëm në sistemin e organeve urinare.

Acarimi i fshikëzes urinare mund të cojë në probleme të ndryshme në organizëm, ku njëra ndër to është edhe urinimi i shpeshtë.

Urinimi i shpeshtë, apo sic njihet në gjuhën mjekësore me emrin nokturia, shkaktohet kur fshikëza jonë urinare acarohet nga ndonjë ushqim që ne konsumojnë.

Disa ushqime që mund të kenë ndikim në të ngacmuarit e fshikëzes sonë urinare janë: produktet e qumështit, ushqimet acidike, kafeja ose caji, pijet e gazuara, cokollata, produktet me bazë domateje dhe ushqimet picante.

Të gjitha këto ushqime dhe pije që ne konsumojmë kanë ndikim relativisht të madh në acarimin e fshikëzes sonë urinare./familjajone