Për shumë njerëz, blerjet janë një mënyrë për t’u relaksuar ose për të shpërblyer veten. Megjithatë, kur dëshira për të blerë bëhet e pakontrollueshme dhe fillon të ndikojë në financa, marrëdhënie apo mirëqenien emocionale, mund të bëhet fjalë për shopaholizëm, i njohur edhe si çrregullim i blerjeve kompulsive.

Personat që përjetojnë këtë problem shpesh blejnë gjëra që nuk u nevojiten, shpenzojnë më shumë sesa mund të përballojnë dhe ndihen të detyruar të bëjnë blerje edhe kur e dinë se kjo do t’u krijojë vështirësi. Shpesh, ndjesia e kënaqësisë zgjat vetëm për pak kohë dhe më pas zëvendësohet nga pendimi, faji ose stresi.

Shopaholizmi mund të lidhet me faktorë të ndryshëm, si ankthi, depresioni, vetëvlerësimi i ulët apo përpjekja për të mbushur një boshllëk emocional. Në epokën e blerjeve online dhe ofertave të vazhdueshme, tundimi për të shpenzuar është edhe më i madh.

Disa shenja që mund të tregojnë një problem përfshijnë: blerjet impulsive të shpeshta, fshehjen e shpenzimeve nga familjarët, përdorimin e blerjeve për të përmirësuar humorin, krijimin e borxheve për shkak të shpenzimeve dhe vështirësinë për t’i rezistuar dëshirës për të blerë.

Nëse ky model sjelljeje po ndikon në jetën e përditshme, është e rëndësishme të kërkohet ndihmë. Mbështetja nga një psikolog ose psikoterapist mund të ndihmojë në identifikimin e shkaqeve emocionale dhe zhvillimin e strategjive për të kontrolluar impulsin e blerjeve.

Të shijosh blerjet është normale, por kur ato fillojnë të kontrollojnë jetën tuaj, është koha t’i kushtoni vëmendje këtij sinjali. Kujdesi për shëndetin mendor është po aq i rëndësishëm sa edhe kujdesi për shëndetin fizik.