Në një artikull të publikuar në Science Direct, shpjegohet rëndësia e të ecurit pa këpucë.
Më poshtë mund t’i lexoni disa prej përfitimeve që vijnë nga ecja zbathur
Mund të t’i largojë emocionet negative
Të ecësh pa kupucë, mund të reduktojë stresin.
Ju bën më energjik
Kur keni kontakt të drejtpërdrejt me tokën, kjo gjë mund të ndikojë që të rritni energjinë.
Stimulon qarkullimin e gjakut
Nëse ecni zbathur kjo mund të ndikojë që të qarkullojë më lehtë gjaku nëpër vena.