Pre, Jan 15, 2021
Banner Top
Banner Top
Përfitimet nga ecja zbathur

Në një artikull të publikuar në Science Direct, shpjegohet rëndësia e të ecurit pa këpucë.

Më poshtë mund t’i lexoni disa prej përfitimeve që vijnë nga ecja zbathur

Mund të t’i largojë emocionet negative

Të ecësh pa kupucë, mund të reduktojë stresin.

Ju bën më energjik

Kur keni kontakt të drejtpërdrejt me tokën, kjo gjë mund të ndikojë që të rritni energjinë.

Stimulon qarkullimin e gjakut

Nëse ecni zbathur kjo mund të ndikojë që të qarkullojë më lehtë gjaku nëpër vena.

Arkiva

Kategoritë